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校务公开

福建医科大学附属协和医院

  1. 2019年05月14日 12:52

    2000年5月27日,广西壮族自治区武宣县16岁的曾宇贤与同伴一起为救一名30岁的落水村民,曾宇贤不幸罹难。

    其实,"克拉克现象"并不奇怪。据心理学家测试。75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪,面对决定人生前途的高考,学生的精神压力、心理负担很重,因此容易怯场。如:一进考场心跳加快,头脑晕乎乎的,面对试卷,脑海中一片空白,一走出考场,又感到题题会解,但一切已追悔莫及。考试结果也说明,许多同学落榜,并不全是因为考题太难,而是因为思想过于紧张,从而导致记 忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验,更是对考生有无 良好心理素质的考验。

    21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。

    又如,学生做“同步训练”的时候,发现有些题的参考答案不合理,便来问我,在解答完问题以后,我对这些学生及时的加以肯定,并在课堂上表扬,让同学们加深对“尽信书,则不如无书”这句话的理解。

    38、记住真正的感情不是相互需要,而是相互爱恋。

    英语篇:因为英语一直是我的弱项,尤其在文科的考试中这对我很不利。所以,我特别关注英语的学习,最后找到了适合自己的方法,也取得了不错的效果。其实这是借鉴一位师兄的经验,叫做:目标执行守则。在这里也推荐给你。英语的学习与语文有很多的类似之处,就是细水长流。针对英语学习的持久性,以及需要听、说、读、写,全方位出击,必须制订一个长期计划督促自己。我的目标执行守则是这样的:目标:100左右到110左右,时间:两个月。具体方案:每周三天晨读朗诵或者背诵英语(读),三天听力训练(听),上课跟住老师,积极发言(说),发现问题,及时解决。课下认真完成作业(写),不把问题堆积。另外,每天晚上安排半个小时的阅读全真模拟训练。这是鉴于阅读在英语中的分量。每周安排写两篇英语日记,或者背诵一篇原文的英语作文。经过我的努力,英语成绩从100到110再到120以上,最后高考也取得了令我满意的成绩。英语成绩的提高不但增强了我总体实力,更重要的是增强了我学习的信心。有付出就有收获!相信自己,只要制订切合自己的学习计划,一丝不苟地执行,成功就在不远处!

    (3)决不迁就自己

   11.满园的玫瑰,哪一朵没有刺呢?因此,要想采摘就不能怕有刺;人生的道路,哪一段能没有挫折呢?因此,要想获得成功,就不能惧怕困难!

    教师补充:我们与人合作还应当坚持原则,分清是非,并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作,否则就不能合作。

   一、要增强“三心二意”。

    听完他断断续续的叙述,我又好气,又好笑。气他如此浅薄,笑他这样幼稚。这都是年轻惹的祸。看来,我得给他上一堂特殊的课了。

    感激古人,永远感激,直至海枯石烂,地老天荒!

    3、注意调节好自己的期望值。

    作为一名中学生,我们还不必去迎接社会的风浪,那我们有没有在接受着诚信的考验呢?有。我们的诚信精神体现在哪里?那就是不作假,作业不作假,说话不作假,考试更不能作假。

    答:这正是我乐意做的事情,因为我相信,中学生里一定有许多哲学的潜在知音,对他们说话决不会白费口舌。

    再次,要随时纠正复读生本身所存在的毛病,如眼高手低,急躁情绪,对自己要求不严,打胜不打败等。眼高手低是复读生普遍存在的现象,复读不是简单的重复,这里还有知识的更新,技巧方法的讲究,他们所学的知识要随时总结归纳,由感性上升到理性去认识。有的学生课上一学就会,一会儿就忘,其原因就在于缺乏知识上的梳理归纳。复读本身就是对学生意志品质的考验,他们前进的轨迹总是呈现波浪式前进。复读前,一个月在压力变成动力的情况下,锐气十足,学习刻苦认真,一个月后,环境、老师、同学都熟悉了,过去本身所存在的毛病开始抬头,所以应告诫学生要随时与自己的惰性做顽强的斗争,严格要求自己,积极进取是取得成功的关键,要反复告诫他们,别人是打不败你的,只有自己打败自己,战胜自己就会一马平川,被自己打败就会出现荒芜的沙丘,所以一个人最宝贵的品质就在于时刻证明自己。所以过细地了解学生,做好学生的思想工作是取得复读效果的第一要素。

    2、教学方法的不当。教师劳动的对象是人,是学生。教师确定教学目的、安排教学内容、设计教学方案、组织教学活动、选择教学方法、检验教学效果,都要从学生的实际出发,又必须以学生的“学会”和“会学”为归宿的。这就要求教师有教学过程中,必须充分了解学生的原有知识水平、智力发展程度、情感意志特点以及兴趣爱好等等,在此基础上,再作必要的的引导、启发。这样,才能调动学生的学习主动性。可是从一般的高三语文课堂来看,特别是专项训练课和练习讲评课,教学活动常常是教师按事前准备的内容和设计的教学程序进行讲解,逢到专项训练课,便讲几道例题;逢到练习讲评课,便报报答案,讲完报完就算完成任务,学生已有的知识储备,现有能力发展水平,学习方法、学习习惯都可以置之度外,反正学生围着教师转,“学生为主体,教师为主导”变成了“学生为客体,教师为主宰”,在这样的课堂上学生的主动性、积极性被压抑了,学习兴趣丧失了。霍姆林斯基认为,在课堂上教师的注意力应更多地分配给学生,而不是给教材,他说:“在课堂上,教师不仅要想到所教的学科,而且要注意到学生;注意到学生的感知、思维、注意力和脑力劳动的积极性。”杜威也说:“要使教育过程成为真正的自身共同参与的过程,成为真正合作的相互作用的过程。”由此可见,一切教学方法、教学手段不以学生为主体,是不可能取得良好效果的。部分高三学生对语文不感兴趣,或者下了功夫语文成绩提高不明显,可能与教师的教学指导思想不正确、教学方法不恰当有关、。

    人的一生有很多的期望,怎样才能使期望变成现实呢?在现实生活中,期望值过高,总达不到目标会让你因失望而沮丧、烦躁、不安,从而对孩子失去信心;期望值过低,又会让你对孩子放任自流,不思进取,失去信心。同时,它带给孩子的是巨大的精神压力,请听学生的日记:“他对我期望很高,给了我一双沉重的翅膀,让我像一只孤独的大雁,疲惫的飞翔,我很努力的学习,可是总达不到他想要的成绩,我为他放弃了我本该拥有的激情与活力。”今天孩子不快乐,明天怎么为社会做贡献!(中国少年儿童新闻出版社副总编辑卢勤)

    耐挫能力,即挫折承受力,是指个体遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力较强的学生在挫折面前不会过分紧张,没有强烈的情绪困扰,能够尽快地找到适应和对付挫折的办法,从而保持积极、乐观、向上的精神状态;而耐挫力较弱的学生则会紧张、消沉、颓废等,这些心理失常的状态,势必影响自己的正常学习,甚至丧失生活的信心或走上邪路,带来不良的社会后果。

    很感谢我的爸爸妈妈,在这一段最紧张的日子里,他们没有给我太多的压力,而是一次次的叮咛我要放松,即使失败了也没有关系,只要发挥出自己的水平就好。正是他们无微不至的关心,使我能够很以一种很坦然的心态去面对高考,面对人生。

    面对落后的教育现状,面对考试的困境,学生反感,老师也不满,如果师生互相埋怨,彼此对立,或者各行其是,孤军奋战,对于教和学来讲,都不会有好的结果。只有师生团结合作,共同进行教学改革,创造更好的教育和教学,才有希望摆脱落后的教育,走出考试困境,教与学都会有一个美好的前景。

    中学和大学低年级是开始学哲学的最佳年龄,最好的办法就是读大哲学家的原著

    105、不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。

   个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动,比较常用的方式有个交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等。有些小学开展的"知心姐姐信箱"活动,就是信函咨询的一种形式。个案研究是针对个别学生(通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生、行为偏差学生、家庭处境不利的学生等所)实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料,客观地分析问题的性质与成因,依据诊断的结果,拟定辅导方案,以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别化对待,因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。一所学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主,如果不以个别辅导相配合,则其辅导工作都是不完整的。

    (1)刚才提到遇到火灾可以拨打电话报警,你们知道应该拨打那个号码吗?(119)

    又问:“老师,为分数而学习,与为知识而学习,这两样有什么不同吗?”

    第一步:不失时机地开展各种班级活动。和学生一起探讨爱情问题,进行审美教育等,以防患于未然。人教版高中语文第一册第一单元的诗歌当中,比较煽情的诗篇有:《再别康桥》《错误》《致橡树》《我愿意是急流》,从某个角度来说,都可以理解为爱情诗。当学完这些课文后,学生有点飘飘然,陶醉在这种爱中。有个男生问我,为什么要教我们写情书,抓住这个有利的契机,我就和学生一起探讨爱情的话题。请同学们说说你所渴望的或者理想中的爱情是什么样的,可以描绘画面,也可用诗句或最精练的语言概括。见解很多:爱情是“在天愿为比翼鸟,在地愿为连理枝”的誓言,是“何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时”的期盼;是“此情可等成追忆,只是当时已惘然”的惆怅,是“剪不断,理还乱”的迷惘;是“才下眉头,却上心头”的苦涩;是“柔情似水,佳期如梦”的缠绵;是“揽裙脱丝履,举身赴清池”的忠贞,是“执子之手,与子偕老”的约定,爱情是甘露,爱情是烈焰。更为精彩的是一位同学读了一篇文章《不带走一片云彩——谈中学生早恋问题》

    谁言寸草心,报得三春晖!

    进入"高原期",你应努力增添活力,运用消除疲劳的有效方法,迅速度过高原期,尽早实现新的飞跃。消除疲劳的有效方法有:

   高考临近,各校的高考复习已至紧要关头。在此冲刺阶段,高三学生一定要注意进行自我的心理调适,保持良好的心理状态,充分发挥出自己的巨大潜能,争取取得最佳的复习效果。

    我国著名的教育家陶行知先生曾经说过:“真的教育是心心相映的活动,唯独从心里发出来的,才能达到心的深处。”从先生的话中,我们不难领会,心与心的交流与沟通是多么重要。 为人师者,特别是班主任老师,要注意自己的言行举止,塑造好自身的形象,逐步在学生的心目中树立起自己的威信,赢得学生的信赖和尊重。只有赢得学生的尊敬,才能让全体学生亲近你,这样,当某个学生在学习或生活中遇到难题或不顺心的事时,就会想找到心目中尊敬的老师一吐为快,为其指点迷津。“亲其师,信其道”,学生懂得了老师是真心实意地关心他们,爱护他们,这样老师的教悔他们就易于接受、乐于接受。

   当前,中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重,探讨其原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。这一问题的大面积解决,要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力,而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位,我们应当从自己的班级做起,从自己身边的学生做起。下面根据自己的实践体会,谈一些粗浅的认识。

    十四,大学是亚社会。对,所以,当你上了高年级后,要让自己有大人的形象,大一的孩子看到你,你要能让他们感觉到你是他们的学长。你很成熟。

    1、变语文教学目标为学生的主体需要。心理学研究表明,人的需要能生成目的,目的能推动行动,行动能优化心态。高三学生学习语文之所以出现种种消极心理,很大程度上是认为凭着十多年积累的老底够了,“我不需要学了”,如果能让他们自己发现知识上的“空洞”,产生“我想学,我要学”的心理,他们就能付诸行动。笔者曾搞过一个试验,在复习“字音、字形”专题时,把班级48个学生分成12个小组(每4人一组)。前六组负责1-6册书的“字音”,后六组负责1-6册书的“字形”(每组负责一册)。要求每组派一人把自己容易读错或容易写错词语找出16个,派一人模拟高考试题的形式编成一道试题,上课的时候派一人抄在黑板上,派一人提问讲解,结果下面很多同学找不到正确答案,因而,他们再也不小看课本,再也不认为自己的基本功扎实,“原来六册书上还有那么多的常用词不会读、不会写”,同学们纷纷感叹道。在此以后的很长一段时间内,学生学习语文的主动性很强,兴趣很高。教者要善于把教学目标转化为学生的需求,因为学生是学习的主体,离开了主体的积极性和主动性,效果当然不会很理想。

    为此,作为学生,特别是高中生不得不牺牲许多兴趣和爱好,把主要甚至全部精力投入到学习中。学校、老师为了得到家长、社会的认可,不得不采取延长学生的学习时间等手段。

  健康的心理行为,通常包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系三个方面,其中处世能力又包括观察力、自控力、适应力等。由于高中学生群体的身份特殊性,其心理行为普遍存在着淡化处世能力与人际关系而凸显个性行为的特色,因而,健康的学习心理行为则应该是以是否具有良好的个性心理、良好的师长互通能力、良好的同学交往能力、良好的社会活动能力等为衡量标准的。不容乐观的是,目前相当多的高中生在繁重的学习负担压迫下,这些应该具备的素质和能力日渐丧失,同时,各种不良的学习心理行为却渐趋增加,现将工作中经常遭遇的七种不良心理行为归结如下:

   许建和老师:

    失败不意味着你会被打倒,失败表明你要微笑面对。

  

    66. 外表往往与事实本身不符,世人却容易被表面装饰所欺骗了。--莎士比亚

    64、永远扭曲别人善意的人,无药可救。

    (六)树立成功理念

    五十日备考,时间特短,最易手忙脚乱,造成高疲惫,低效率。因此,一定要紧扣三个关键点进行复习。

    ★生活不分学期。你并没有暑假可以休息,也没有几位雇主乐于帮你发现自我,自己找时间做吧;

   04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理  

    第二、你要天天锻炼。没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,真正不好意思的是辛苦了几年考不上大学,是上了几年大学还要下岗。如果将来自已养活不了自已,那才是真正不好意思的。

    《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》是规范学生行为的标尺,高一学生入校后,就要注意大张旗鼓地对学生进行宣传教育,使他们明确:严明的纪律是任何事业成功的保证。绝不能因为升入高中了,就有放松的思想。为了将此事落到实处,要求学生抄写、背诵《中小学生守则》,并在班上进行讨论、交流如何遵守与落实,并配以必要的班规,让学生遵照执行,健康成长。

   4.溪流因礁石的阻遏而溅起朵朵浪花,小草因岩石的挤压而显出生机勃勃,腊梅因严冬的寒冷而折射出它的魅力。世间万物都会因环境的恶劣而更加显示出自身的坚强,面对困难和挫折,难道我们不应该拥有溪流的勇气,小草的坚韧和寒梅的不屈吗?

    摆动法:自由站立,全身放松,双手在体前有节律地上下摆动,双腿带动身体进行有节律的抖动,10分钟左右。

    五十八,如果你不能拥有,那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话 。

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