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校务公开

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  1. 2019年05月13日 02:42

    二、学习要求提高的心理问题及教育

    六,学习,永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云,如果你学习失败了,你就什么也不是——不排除意外,但你考虑好了吗?你会是那个意外吗??

    十七岁的烦恼有很多,但学业的压力、性格的问题、感情的困惑、与父母的沟通,却是十七岁的我们不快乐的主要原因。

    另外,在工作和生活中,也免不了受到各种挫折和打击。可能在工作中作出了很大的努力,但却没有得到理想的结果或失败了,在教师的心理上出现了失望感;在学校的各种评比、职称评定、提干等方面,成就需要与成功可能性的矛盾,也极易产生失望的受挫心理;在生活中,由于婚姻、恋爱、人际关系、子女教育等方面出现危机和裂痕,超出教师本人所能承受的心理压力限度,就容易产生一种极度消沉、受挫情绪。

    食疗篇

    3、加强心理治疗:心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系,并依他那问题的需要,使用适当的心理矫治方法,减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进健全成熟的人格发展。

    父母关系良好的 90% 84% 82%

    首先,我们看一看许多家长的做法:为培养孩子成为奥林匹克之星、艺术之星,他们可以支出菲薄的收入,花上万元为孩子买一架钢琴,他们可以陪孩子拜名师学艺,他们可以自己先学会了再教给孩子,他们可以为孩子撇家舍业……据不完全统计,中国人把家庭收入的百分之四十都用在孩子教育身上。我们的家长很可敬,我们的家长很可叹,一言以蔽之,可怜天下父母心。

    酒与污水定律是指,如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。几乎在任何组织里,都存在几个难弄的人物,他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。他们到处搬弄是非,传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是,他们像果箱里的烂苹果,如果你不及时处理,它会迅速传染,把果箱里其它苹果也弄烂,“烂苹果”的可怕之处在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没,而一个人无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的,是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的,它很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于,破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器,一头驴子一秒钟就能毁坏掉。如果拥有再多的能工巧匠,也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子,你应该马上把它清除掉;如果你无力这样做,你就应该把它拴起来。

    习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。

    阿峰(眼睛盯着我):“老师,你知道不知道我谈恋爱了。”

    她点点头“分析自己的情况制定自己的学习计划,让自己学习更有目的性。”

   考试是对学生认知行为的测量,这样必然使考生产生一定紧张和焦虑,而紧张和焦虑(本文主要指高度焦虑,下同)对考试成绩和学业水平的发挥有严重影响。本文试图对考生焦虑的成因及对策作一分析,以服务于考试。

    请同学们分析出现这样结果的原因是什么呢?

    最后,前边考的每一科完后,千万不要忙于去对答案,考完后就不要管了,用更平和地心理状态和积极的情绪去面对后面的考试,争取整体的胜利。

    阿峰:“我还是怕到那时她仍然不理我。”

    风樯动,龟蛇静,起宏图。一桥飞架南北,天堑变通途。更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出于湖,,神女应无恙,当惊世界殊。(《水调歌头?游泳》)

    三、不值得定律

    “轻松一些了,但我很茫然,我不知道该怎么办。”

    4.要重视限时训练、规范性训练,要练自己做题速度、做题的正确率、做题步骤的规范。相信只要平时多注意,我们在高考中就能提高一个分数段。高考成功的秘诀就是把会做的题目做对。

    十四过了,就奔十八;十八过了,就奔三十;三十过了,就如江河一泻千里。你就是你,你不是别人,先做自己,再做别人。有些父母希望孩子做这个做那个,其实是在孩子身上寻找自己。我们对你无要求,惟有希冀。

    (2)自我暗示。

    面对面沟通步骤

    个人道德及思想意识的形成,其实就是学生形成了个人对社会、对他人的看法,就是学生形成了如何与他人相处的思想。此时,有的学生对他人形成不良的看法,于是有内向、不善交往倾向;有的学生过于外向,控制不住自己,干扰影响了他人,也影响了自己的学习,给班级管理造成一定难度。

    教育环境对学生主体的影响是不容忽视的因素之一。高三学生对学校等周围环境已十分熟悉。如果能让周围环境微妙的变化时刻影响学生,潜移默化,让他们的心理顺应毕业班的具体环境,必定有利于学生心理的健康发展。

    1、 多鼓励,少责备。

    这里我想顺便谈一谈为什么要学哲学。人是应该有进取心的,问题是朝什么方向进取?哲学让人综观世界和人生的全局,实际上就为人的进取方向提供了一个坐标。一个人活在世上如果只是追求世俗的成功,名啊利啊什么的,他的成功就只是表面的,仍然是在混日子而已,区别只在混得好不好。真正的成功是做人的成功,即做一个有灵魂的人,一个精神上优秀的大写的人。这样的人即使在世俗的意义上不很成功,他的人生仍是充满意义的。可是,事实上,人类历史上一切伟大的成功者恰恰出于这样的人之中。不管在哪一个领域,包括创造财富的领域,做成大事业的绝非只有一些小伎俩的精明之人,而必是对世界和人生有广阔思考和独特领悟的拥有大智慧的人。

    好像一夜间的飞行,我的时差忽然变了,我终于感到了从没有过的一种压力,午夜12点了,我的心还在砰砰跳着……

    E.运用想象力,达到一种忘我的境界。

    2. 来自于工作的压力

    八十一,在大学时代看看学校的招聘会吧。你会感觉到一种前途的危机。

    2.善于将成功归结为自己的能力。

    课外练笔给学生一个自由的写作空间

    (几位学生将这个偈子工工整整地抄在本子上,其中就有那位负责擦黑板的学生)   

  

    我不想再走了,我不想再过这种颠沛流离的生活了。我不要学校了,不要未来了,也不要什么理想了,我什么都不要了,我只想回家,躲在我的小床上,蒙着头,大睡一觉,醒来有爸爸的怒声的斥责,妈妈关心的问候,还有我一大堆朋友肆意的玩笑。我想这样的话我就该知足了。

    进入中学,你可能会遇到很多困难,为此,你准备好了吗?比如,怎样与陌生的老师、同学相处,怎样调整好学习方法,如何把加重的课程学到最好,如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力,……诸如此类,都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过,我思故我在。我说,成功只光顾有准备会思考的人。

    我们呼唤共建和谐社会,此种社会应是个友爱社会。它亟需每个社会成员具备感恩意识。如果不懂感恩,就不会有友爱。没有友爱,何来和谐社会。

    首先,我要谈谈态度问题。要正确看待高考,不要把它当成黑色七月中的一场酷刑,不要把它看作通往阳关大道的独木桥,不要把它视为亲友、老师压在你身上的重壳。还高考以本来面目吧,它就是你十二年学习生活的全面检阅,就是一次考试,不过比平时多了医生和警察。如果你怀着一颗平常心,一颗积极的平常心对待高考,就会减少许多焦躁与不安。整个复习计划也会显得循序有理,可以克服许多外界因素的侵扰。不要看别人背着大书包、拿着饭盒,整日忙忙乎乎,心里就乱了方寸:完了,大家都这么努力,我要落后了。特别是最后报志愿的时候,大家彼此询问争论着,更是方寸大乱,总想着某某同学报了哪啦,会不会挤掉我,我报得高不高?不要,千万不要这样。按适合于自己的方法学习走自己的路,在高考前保持一种自如而愉快的心情是很重要的,况且“世上本无事,庸人自扰之”。

    据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。

    呵呵,一个哲人说过:“在错的时间遇到错的人,是一种不幸;在错的时间遇到错的人,是一种遗憾;在对的时间遇到错的人,是一种心伤;在对的时间遇到错的人,也有可能是一种幸福。”大言不惭了吧,这个哲人就是我呀。

    “考上重点就是好的出路,考不上好大学就无法找到工作……”

  记忆也要讲卫生

    兴趣多样,有合理的活动爱好,即有助于个性的全面发展,又可以减少神经系统的紧张,并适当消耗体内多余的血糖,这样就可以使消极情绪失去得以滋生的内部环境。

    首先,要根据教材的知识体系确定好一个中心内容,把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上,不彻底搞懂决不放手。其次,要及时巩固,防止遗忘。复习最好在遗忘之前,在遗忘后复习效率就低了。复习还要在课后及时进行,但不能一暴十寒。

    父亲握著他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

    (1)要加强修养,通事泰然处之。要清醒认识到,生命总是有旺盛走向衰老,直至消失,这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观豁达的个性,平静的接受生理上出现的种种变化,并建立调整自己生活和工作节奏。主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上,那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理困扰的。

    使精神放松的方法很多,考生采用何种方法并不重要,关键的是要使自己全身放松,特别是要使大脑保持清静,使身心达到一种松弛、协调的最佳状态。

    (5)经常反省

   21.如果说生命是太阳,那么青春就是它的曙光。青春不止是一段弥足珍贵的岁月,更是一种拼搏的精神,当你遭受挫折时,请勿轻弹软弱的泪水,因为脆弱的感情驾驭不了生命的航船。记住,生活是一条布满鲜花和荆棘的道路,只有不屈不挠的勇士,才能一路采摘到鲜花。

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