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校务公开

安全生月征文

  1. 2019年05月13日 02:39

    (三) 活动体验:心理小测验,测一测自己的归因类型

    某男生乙,高三学生。虽然一直在某学科有突出的表现,但其他科目很不理想,且与同学相处,常有暴力倾向,并引发与老师、校警顶撞的事件,后还拒绝承认自己的错误。在小学期间五、六年级时,知道自己的父母是养父母,心理产生了极大的反差。特别是初中起,逐渐对养父母产生抵触,不尊重、甚至呵斥养父母,以一种“桀骜不逊”的性格自居,向养父母伸手要钱,不说明理由。到了高中,其性格“发挥”得更加淋漓尽致,在同学和老师中产生了不良影响。同时,该男生还在高一、高二期间观看、阅读过涉及“黄毒”的VCD和书刊,而且在同学中大谈其中的内容,被同学称为“色魔”。逐渐性格上更加霸道,对同学的关心或善意的批评以抡拳头来说话。特别是对某学科的偏爱,频繁向养父母要钱购买相关书籍,养父母的微词成为其呵斥养父母的导火索,养母为此多次生病住院。

    那种期望庸过三年就会有大学上的想法是可笑的,那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场,在作别高中生活的金秋才能喜获丰收,在18岁成人的季节才能踏入理想的大学校园。而那些中途懈怠者、中途放弃者、中途分心者,要么赧颜返家,要么泪别校园,要么再上沙场。而任何时候,复读都不是一件光荣的事,更不是一件值得炫耀的事,哪怕你是带着高分为了考取名校再入高三学堂。因为你已经19岁了,不再是一个严格意义上的高中生了,因为你又要在重复的忙碌中度过又一年的青春,而这段青春你本可以在理想的大学里度过的,在研读全新的学问中度过的,在和全新师友的交往中度过的,在搏取更高的人生阶梯中度过的,甚至会是在自力更生的自豪与骄傲中度过的。而现在你不得不再次依附在父母身上,不得不再次面对熟悉的教材资料,不得不再次面对重复的三百个单调的日出日落。况且,随着时间的流逝,许多人会渐渐忘记落榜的伤痛,在日益忙碌中渐渐放松起来、懈怠起来、欢快起来、叛逆起来,在没有提高中走向了高考,迎来了又一次伤心和失落,唯有那些卧薪尝胆志在雪耻的孜孜以求者方能抖却旧尘圆梦凯旋。

    18.身体不佳,无法集中精力学习。

    3、加强心理治疗:心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系,并依他那问题的需要,使用适当的心理矫治方法,减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进健全成熟的人格发展。

    C. 想象自己身处风景优美的野外或公园,想象鼻子闻到花香,暗示自己现在很轻松,以驱散脑中的杂念;

    我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖,你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄,心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者,是学校的花朵,老师的宠儿,在一片关爱赞扬中学习,但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜,固步自封。也许你们现在表现一般,入学成绩比别人低,但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步,新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。

    酒与污水定律是指,如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。几乎在任何组织里,都存在几个难弄的人物,他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。他们到处搬弄是非,传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是,他们像果箱里的烂苹果,如果你不及时处理,它会迅速传染,把果箱里其它苹果也弄烂,“烂苹果”的可怕之处在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没,而一个人无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的,是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的,它很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于,破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器,一头驴子一秒钟就能毁坏掉。如果拥有再多的能工巧匠,也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子,你应该马上把它清除掉;如果你无力这样做,你就应该把它拴起来。

    造成这些现象的原因,可能是作者责任意识不强,害怕亮出自我的观点,怕暴露自我的心理,因而就拉上“我们”作挡箭牌;可能是学生自我中心意识太强,处处露出“话语霸权”意识;因而从读者的角度思考不够,心中没装有读者。高行健的《灵山》与《一个人的圣经》中人称使用的混乱,应该与作者的语言功力是没有关系的,恐怕与作者对读者负责的意识强弱有关;也可能是学生平时学习中对人称使用关注不够,分析不够,没有注意第二人称在文中的使用是有条件的,人称的转换也是有条件的,以致误将人称活用当作一般用法来看待。对人的称谓,反映一个人的修养,学识与人格;人称的使用,同样与一个人的修养、学识、人格有关。因此,人称的教学,既是语言的教学,也是做人的教育。我们只有把人称教学与做人教育结合起来,才能有效地解决人称使用把握不准的问题。

    表扬要还要及时,当孩子表现出了好的或者家长所期待的行为,要马上表扬,及时的表扬和才能更有效,对越小的孩子越应如此。

    在教育学生的时候一定要落实《未成年人保护法》的规定,不但关心学生的学业进步,还要关心学生的身心健康。从关心和爱护学生的角度出发,改变教育的方式和手段;不能再只用以前简单的以惩罚为主的方法,要多肯定和表扬学生,那怕是一点点的进步,让他觉得老师很重视和关心他,老师很欣赏他,以此增强他的自信心,使他从内心积极要求进步,从而逐步的教育和改变学生。

    增加营养要本着“高糖、高蛋白、低脂肪”的原则。因为孩子紧张学习时,大脑消耗的能量主要是糖类,而夏季过多吃油腻食物,易伤脾胃,所以要低脂。

    我看出女儿内心的难过,我想再说什么,却没有说出口。还是由女儿自己去接受这种滋味吧。

    ★生活是不公平的,要去适应它;

    让每一个生命都经历他应当经受的苦难,让每一个灵魂都在不断残缺中变得完美吧。呵护,优势其实是一种善意的摧残。

    据网络调查发现高中生心理疾病的表现形式主要有以下几点:

    一个具有温暖、耐心、关爱等人格特质的老师,必定是满腔热忱的,但若是缺乏沟通技巧,无法掌握学生,可能会被孩子们打败了。

    第二种学生,他们基础也比较好,但是说不上聪明,再加上学习不够刻苦或者存在学习方法上的问题,造成自己平时的考试成绩不理想。高考的时候,这些学生的变数很大,他们往往是接近本科的分数线,因为小有差距而功亏一篑。这样的学生,容易患得患失,有时还会被自卑的情绪笼罩着。对待他们,我想首先要鼓舞起他们的士气,他们要在高三这一年里持之以恒地坚持自己的学习,千万不要一暴十寒,千万不能动摇自己的自信心。奇迹是可以在那些坚持努力的学生身上发生的。老师要及时对这样的学生进行心理指导和学法指导,教他们正确地估价自己,知道自己的长处是什么,不足是什么,在及时端正自己的态度,及时改正自己缺点的同时,提高自己。

    高学历是四国高中生学习的主要目的之一,中国高中生竞争压力最大,他们最大愿望是“考上理想大学”和“提高成绩”,关心程度也为最高。w

    (3)上楼梯容易绊倒;

    微笑着面对失败,不要每一次考试成败看得那么重要;不要把每一场竞争看得那么自私;不要只看狭小的一面,放眼世界,乐观些;不必计较一个小小的挫折,即使是一次又一次的。我们也要永不言败,微笑着面对。

    ①交叉学习法。即交叉学习几门课程或不同内容,以此来消除疲劳。据调查,数学与英语是疲劳度最高的课程,语文、理化疲劳度相对较低。所以,你不妨在书桌上准备好不同课程的书籍,一旦这门课程学习累了,便换另一门课程,这样交叉轮流学习,就好象品尝各种菜肴会增进食欲一样,会大大地提高你的学习兴趣,忘掉疲劳。马克思就是这样在读书的间隙常以读小说、诗歌、演算数学题作为"一种独特的精神休息法",他靠这种方法和高度的工作热情,能从早上八、九点钟一直学习、工作到深夜。

    因为,我们太多的以孩子为中心,我们就失去了自己的中心。失去了脚下这片土地,我们就不再是一个挺直的身影。我们须是一棵树,挺直的站立,可以为儿女挡风遮雨,但决不是俯下身当牛作马。

    一段时间后,他在作文中反映出来的情绪好得多了,没有无奈言辞的迷茫及那种强烈的爱恋感觉。后来,我们又谈了几次,他是一次比一次理智。我知道他真的长大了,在经历一场情感危机后,他更加成熟,懂得如何控制自己,如何去面对。

    何倩是一名正在读高三的学生,近一个月来她显得有些精神不佳,经常闷闷不乐,对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了,而且常常觉得自己疲倦无力。原来,她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡,第二天醒来后,还有头晕等身体不适症状。连续的睡眠不好,让她的生活和学习都受到了影响。随着高考的临近,平时学习成绩很好的阿虹也患上了失眠症,每晚入睡前,她就开始焦躁、恐慌,白天发生的事情都会在脑海里一一重演,焦虑的情绪让她根本就无法入睡。

    一、什么是挫折教育?

    第二天,他就去上班了。不到一年,被提为了网络技术部主任。他说现在那个报社的网站还是他当年建设的。w

    其实早在1999年中共中央国务院《关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》中就提出了“改革高考制度是推进中小学全面实施素质教育的重要措施”,并且对高考制度改革的原则和内容提出了具体要求。应该说这些年我国的高考制度确实按文件的要求进行了多方面的改革:增加高考的次数,一些城市已经实行春季考试;改革考试内容,命题由实行“3+x”到由十几个省自主命题;给一些学校招生自主权,一些名校可有5%的自主招生权,2006年复旦大学还试行了面试的办法。

  

    社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

    在这些挫折面前,、我们不少同学不外乎两种心态:一是,愁肠百结,心里老是惦着这些事,总觉得自己命运不好,别人瞧不起自己,得不到家长和老师的重视。以至萎靡不振,产生自卑,走路走边边,不敢与人对视,更不愿与人主动打招呼……。长此下去,对身心的发展都是极为不利的。一是,自宽自解,信奉“岂能尽如人意,但求无愧我心”,我已经尽力了。将所有的恩怨情仇,“都付笑谈中”,相信明天会比今天好,一天到晚都是乐呵呵的,不知忧愁为何物。他总以微笑视人,处处表现出亲和力。

    来到室外,同学们各自找好地盘。都在忙于挖泥巴。然后有人开始制作自己的作品。南南来来回回的走了几趟,还是没有想出来,该做什么。这时,老师大声喝斥了一声:南南,你在干什么呀,还不做,完不成作业,放学后留下来补做。看着老师愤怒的样子,这时南南突然来了灵感,为何不好好的报复一下我的老师。于是,南南快快的挖了一堆泥巴,又找了一块木板子,还到山坡上采了一些野花和树枝,树叶。一切道具都准备好了。南南满脸笑容的做起来了,心想,今天可有好戏看了,老师肯定会关注我了。首先她用泥巴做了一个四四方方的棺材,棺材做好了,她觉得少了一点东西,平时村里死了人,都是用棺材抬出去,然后挖一个大洞,埋在山里。所以这个棺材里也应有一个死人,让谁睡到里面,南南有点为难,但为了引起老师的注意,对,就让老师睡到里面。但不管南南怎么努力,她也无法把小泥人捏的像自己的老师。她只好找了一根小的枯树枝,在泥人的上面刻下了老师的大名。这时她对自己的杰作颇感满意。泥人放进了棺材后,她又在盖子上刻下了“永息”二字。然后在棺材的四周嵌上了一些野花绿草。作品完成后,她得意洋洋的欣赏了一番,她只想等老师看完之后,厉声的说她。

    脑子活,与师转,

     每一个孩子都有他的长处和优点,虽然孩子的天资有别,学习事物有快有慢,学习成绩也有高有低,但判断一个孩子的好坏,不能只取决于一个方面。

    学习紧张、时间紧迫,孩子难免要开“夜车”。在给孩子准备夜宵时,要做一些易于消化、热量适中的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃,它们含有丰富的维生素B、E和蛋白质,有助恢复精力和体力。

    作为一名学生来说,虽想过轻松愉快而自由自在的日子,也想发展自己的一已之长,更想让自己成为一名多才多艺的综合型人才,但四面八方的压力和动力会让他们自觉或不得不将分数看成自己的命根,“我愿意当一台考试的机器”也就能脱口而出了。无论是自愿还是不自愿,活力而浪漫的青年说出这样的话总让人揪心!

    孩子说话时,父母要停下手中的事情,坐好安静地等待孩子,注视着孩子,不去打断他的话,全神贯注地倾听,不左顾右盼。因为这等于告诉孩子:我们很在意你的,我们在认真地听,在注意你所说的感觉或问题。

    典型个案1:1、某女,高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生,求得解脱。  

    1、 不要小看自己:自信的秘密就是相信自己有能力。中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程,所以老师更多是在批评学生,让学生弥补最差的学科。而美国盖洛普公司研究人员发现:大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点,希望把缺点变成优点”,但他们却碰到了更多的痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点,并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好,“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上,从而获得无比的自信。

    助他人,爱公物。

    四、听一听,议一议

    “请老师仔细说说。”

  名师点评

    课外阅读给学生一个自由的选择空间

    三十五,别总请人吃饭,别总让别人请你吃饭——朋友除外!!!!!

    美国南公理堂大学的心理学博士詹姆斯进行了一项独特的研究。他让参加实验者连续一星期写日记,记下自我情绪受影响的重要事项。结果,这些人在写过日记之后的两个月内,去看医生的次数减少了一半。显然,他们免疫系统的功能增强了。这些人也说,他们把心事写下来后,马上觉得舒服多了。

    (三)、青春期的困惑:早恋、单相思等。

    三、提高教师心理健康水平的对策

  没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业……既然是概率,就存在不止一种可能性……如果是选择学术,冷门专业比热门专业更容易获得成就……跨专业几乎早已成为一种流行一种时尚……大学之间的实力之争到了考研考场和人才市场原来是那样的微不足道……

    林则徐生平不置恒产。有人劝他积些钱财,使子孙将来生活不致困苦。

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